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miércoles, 22 de junio de 2016

Bioturista: Plan de Bioturismo para Turistas Activos

Bioturista: Plan de Bioturismo para Turistas Activos

Desde Porto Cabana nos hemos marcado como objetivo que disfrutes de manera integral de tus vacaciones, de tu experiencia turística, y por ello hemos puesto en marcha, junto con Atlantis Adventure, un plan de Bioturismo para viajeros que busquen en la propia actividad turística su bienestar físico, psíquico y emocional.

Pero… ¿Qué es el Bioturismo?
Se entiende por Bioturismo la puesta en práctica de una serie de técnicas que nos ayuden a mejorar nuestra experiencia turística gracias a la consecución de estados de relajación o de “coherencia cardiaca”. Es decir, se trata de entender y promover que el turismo sea un factor de equilibrio físico-emocional, recibiendo las señales del entorno positivamente, o realizando cualquier actividad de forma armónica y relajada. No importa cuál sea el plan que lleves preparado, podrás vivir lo mismo de manera muy diferente si incorporas al inicio de tus vacaciones alguna de sus técnicas.
¿Alguna vez hemos pensado si el modo en que vivimos nuestras experiencias turísticas puede ejercer una influencia directa sobre el estado de nuestra salud psicofisiológica?- Hugo Bande Arias

Un estudio elaborado por Hugo Bande Arias, de la Escuela Universitaria de Turismo de Asturias, contempla que la experiencia turística sea un factor que contribuya a nuestro bienestar físico y psíquico, una herramienta de liberación. En sus conclusiones se establece lo siguiente:

“El turismo puede convertirse en un herramienta de “liberación”. Las personas no tenemos por qué ser esclavas de nuestra genética o del comportamiento de nuestro cuerpo. Podemos interactuar positivamente, tanto con nuestro ambiente interno como el externo que nos rodea y, con ello, ser capaces de influir favorablemente en el funcionamiento de todas nuestras células. El punto de inflexión se encuentra en nuestro estado de “consciencia” respecto de nuestro propio organismo y de las cosas que nos rodean. La ciencia demuestra que los pensamientos y emociones negativas activan las hormonas del estrés, agotando nuestra energía, reduciendo nuestro rendimiento e inhibiendo nuestra capacidad de discernimiento. Puede que la respuesta sobre nuestro futuro se encuentre en nuestro propio pasado. Para los griegos el tiempo libre, el ocio, hoy gran parte de él dedicado al turismo, era considerado como el momento más adecuado para el desarrollo de las potencialidades físicas, psicológicas y espirituales del ser humano.”

¿Qué planes de Bioturismo puedes encontrar en Porto Cabana?
En Porto Cabana hemos puesto en marcha el proyecto **Bioturista**, un Plan de Bioturismo para Turistas Activos.
Se trata de una iniciativa que pretende ofrecer a todos nuestros huéspedes la posibilidad de que su estancia en nuestro Aparthotel se convierta en toda una experiencia sensorial que le permita descansar a todos los niveles y recargarse de energía cada día de sus vacaciones.
Cada actividad del programa **Bioturista** estará enmarcada dentro de una especialidad genérica en función de las características principales de la misma: relax, naturaleza, sport, alimentación, etc.
La primera de las actividades pertenece al **Bioturista Relax**. 

Se basa en una sesión de Hatha-Yoga de la que podrás saber todos los detalles en este enlace. Recomendamos que se realice de mañana, al comenzar el día, para que todo lo que venga después se experimente de forma armónica, relajada y consciente.

Porque queremos que nuestro slogan, Naturaleza y Tranquilidad, no sean solo palabras, sino que puedas llegar a sentir y experimenta cada una de ellas.

martes, 4 de agosto de 2015

Septiembre, el mes del descanso

Septiembre, el mes del descanso
Cuando empezamos a planear nuestras vacaciones estivales, los meses que primero se vienen a la cabeza son julio y agosto. Estos meses tienen sus cosas positivas, muy positivas: mayor oferta de ocio, fiestas, verbenas, más ambiente…y también se podría decir que el tiempo es más estable, pero, en la Costa da Morte, incluso en Galicia, las diferencias de septiembre con otros meses de verano, en ocasiones, son pocas.  

Sin embargo, a veces la saturación propia de julio y agosto hacen que no sean los meses más adecuados si lo que buscas es simplemente descansar, desconectar del trabajo y la rutina. Si esto es así,  entonces tu mes del verano es...



¿Y qué tan bueno es septiembre?

Pues se trata de un mes en donde se produce un descenso en el número de turistas, hay un menor volumen de tráfico, y los precios, en general, son menores. Esta combinación de factores hacen de septiembre un mes ideal para el descanso físico y mental.



¿Pero qué otros factores ayudan al descanso físico y mental?

Tal y como indica Miriam Subirana en su artículo “El cansancio mental” publicado en “El País”, rodearse de un entorno natural, es una de las mejores prácticas para fomentar que nuestra mente se relaje.

Vistas desde el interior de los chalés
Otras actividades son “Mirar el horizonte que une mar y cielo en una playa”.

Sentir la humedad del suelo”.

Ejemplo de flora de la zona
"Gozar de los colores de las hojas y los ruidos de la naturaleza en una montaña". (Más información en goo.gl/Aqzzah).




Otro de los factores puede ser la observación de aves: a finales de septiembre, cuando ya asoma el otoño, la migración y refugio de las aves marinas y terrestres procedentes de Europa, Asia, África y América, se convierte en otro de los grandes atractivos del Estuario del Anllóns situado justo enfrente de Porto Cabana.
Observatorio de Aves. Fuente: www.concello-cabana.es/
Al tratarse la Costa da Morte del espacio más occidental de la Europa Continental, es habitual que, por ejemplo, las aves de Norteamérica que migran al sur, lleguen al litoral del Estuario, siendo el mejor espacio natural en Europa para la observación de las mismas. 
En la playa de la Urixeira, localizada al inicio de los tres kilómetros de paseo marítimo que pasa por delante del Aparthotel recorriendo la ribera del Anllóns, se ubica el observatorio-mirador de aves que facilita su visualización. (Más información en: goo.gl/OqlFVL).
Pero si el otoño no es suficiente para ti para observar aves, la primavera también es buena época para ello.



Y si la inspiración está en la naturaleza, la esencia de Porto Cabana es precisamente esa. No sólo por el entorno en el que se ubica, sino porque el paisaje se convierte en un compañero más de viaje trasladándose al interior de cada uno de nuestros chalés gracias a su extenso ventanal frontal y sus tres terrazas

                                     
                                                 Vistas desde el salón de los chalés
Vistas desde la terreza-mirador de los chalés



















Todo ello hace que la combinación ideal para el descanso en las vacaciones de verano sea rodearse de naturaleza en septiembre; septiembre como mes del descanso, y la naturaleza como su complemento y la mejor terapia.


Reserva ya tu estancia este septiembre en Porto Cabana en el siguiente enlace: www.portocabana.com/index.php/reservas, en el email reservas@portocabana.com, o en los teléfonos: 981 705 332 - 616 174 31.


Vistas desde el interior de los chalés